UPD дала слабинку..и съела после ужинаещё отварную голень и маленькую апельсинку..ну ладно, что уж)) Вкусно было))
Хм..ну конечно же к экзу я не готовлюсь..я всё переписала из конспектов..остаётся только выучить..но если начну учить щас - до понедельника всё забуду. Поэтому берусь за это завтра и в выходные)
День 4
Завтрак банановый смузи и варёное яйцо
Обед отварная куриная голень с тушёным картофелем
Ужин салат из редиски
Что порадовало..с утра на весах 75,6 кг...уже не 76))) Ура..посмотрим, что будет дальше)