У меня такое ощущение, что все упражнения, которые я делаю, не помогают мне похудеть, а наоборот добавляют мышцы...ужс
День 11
Завтрак чай, банан, 2 конфетки (зачем их купили?они такие вкусные)
Обед гречка с свининой, чай, конфетка
Ужин йогурт питьевой, киви