Футболисты - невероятная мотивация. Вспоминаю себя в детстве с мячиком..худого ребёнка..Эх. Так что пора окончательно браться за себя. И не столько ограничивать в еде (это конечно тоже надо..и сильно), сколько спортивную форму улучшать...Ходим, бегаем, упражнения с мячом, растяжка, гимнастика, кардио.. Всё это будет теперь в моей жизни каждый день! Вот такой план. А в еде главное, чтобы была здоровой, не тяжёлой.. Посмотрим к чему это приведет! Надеюсь приведёт к уменьшению объёмов, нормальной физической форме и 52-53кг в итоге к сентябрю. Вперёд!