Да, я жру.. завтра взвешусь - испукгаюсь.. Хотя мой план сбрасывать 2 кг в месяц уже выполнен в июле.. В августе тоже хотелось бы 2кг сбросить) значит надо не жрать так!

День 13
Завтрак чай, пироженка, банан
Обед чай, рис с тушёной морковью и томатом, 2 кабачковые оладьи
Ужин чай, йогурт, слойка
Примерная калорийность - 1000