Встретилась сегодня с одноклассницами.. ну посидели немного в кафе..и всё собственно... в четверг в универ
обед выглядит большим..но по настоящему рыба и салат вмешаются на блюдце, совсем маленькое)))
завтрак
активиа без добавок, кружка чая
перекус
кружка чая в кафе
обед
омлет из одного яйца и 10мл молока, горбуша на пару, салат (капуста, помидор, перец), кусочек козинака, кружка чая
ужин
активиа без добавок, мандарин, 1 хлебец, кружка чая
обед выглядит большим..но по настоящему рыба и салат вмешаются на блюдце, совсем маленькое)))
завтрак
активиа без добавок, кружка чая
перекус
кружка чая в кафе
обед
омлет из одного яйца и 10мл молока, горбуша на пару, салат (капуста, помидор, перец), кусочек козинака, кружка чая
ужин
активиа без добавок, мандарин, 1 хлебец, кружка чая