Завтра в универ..не знаю пока как это повлияет на моё питание.. повлияет точно, тк сейчас я завтрокала около 12, поэтому до обеда норм было, не голодно... а тут завтрак в 7 утра..обед в 5 вечера..буду брать с собой банан и чаёк в термосе)
завтрак
овсянка с ложкой вишнёвого варенья, 1 кусочек козинака, кружка чая
обед
3 пельменя (папа заставил есть), цветная капуста (100гр.)+2 кусочка сыра, хлебец, кружка чая
ужин
2 мандарина, половинка козинака, кружка чая
завтрак
овсянка с ложкой вишнёвого варенья, 1 кусочек козинака, кружка чая
обед
3 пельменя (папа заставил есть), цветная капуста (100гр.)+2 кусочка сыра, хлебец, кружка чая
ужин
2 мандарина, половинка козинака, кружка чая