Музыка - нечто в себе. Нечто смутное и страстное ©Ф.Г.Лорка
Ну что же..начнём пожалуй диету занаво...Опять пытаюсь перейти на здоровую пищу))
День 1
Вес 76,3 О_О жуть реально!!
Завтрак стакан воды с лимоном
Второй завтрак смузи с бананом (вкуснотища)
Обед рис с отварной курицей
Ужин помидор и кусочек сыра
Самый главный минус..у бабушки день рождения и надо купить торт..а не есть его не вежливо...эх...боюсь добавиться кусочек торта..ну ничего)) Первый день ведь только))
UPD после этого смузи есть не хотелось 4 часа О_О очень вкусно и питательно) А главное - полезно!
День 1
Вес 76,3 О_О жуть реально!!
Завтрак стакан воды с лимоном
Второй завтрак смузи с бананом (вкуснотища)
Обед рис с отварной курицей
Ужин помидор и кусочек сыра
Самый главный минус..у бабушки день рождения и надо купить торт..а не есть его не вежливо...эх...боюсь добавиться кусочек торта..ну ничего)) Первый день ведь только))
UPD после этого смузи есть не хотелось 4 часа О_О очень вкусно и питательно) А главное - полезно!