Музыка - нечто в себе. Нечто смутное и страстное ©Ф.Г.Лорка
Из-за срыва..Следующая неделя - нормализация питания.. Из продуктов будут овощи, овощи и ещё раз овощи.. На завтраки возможно фрукты..
В понедельник пойду и куплю 1 кг огурцов, 1 кг помидор и капусту..Буду питаться салатами неделю..И сытно и полузно..и не мешает худению..
А то достало чувство голода из-за неправильного питания (утром - еда, а потом вода/сок)..не хочется нажираться на ночь..Все усилия на смарку..
Беру себя в руки с понедельника! Не зря я прошла такой длинный путь..не для того, что срываться и жирнеть!!!!
Завтра на завтра планируется банан, на обед окрошка, на ужин подумаю...
Решено - значит решено!
В понедельник пойду и куплю 1 кг огурцов, 1 кг помидор и капусту..Буду питаться салатами неделю..И сытно и полузно..и не мешает худению..
А то достало чувство голода из-за неправильного питания (утром - еда, а потом вода/сок)..не хочется нажираться на ночь..Все усилия на смарку..
Беру себя в руки с понедельника! Не зря я прошла такой длинный путь..не для того, что срываться и жирнеть!!!!
Завтра на завтра планируется банан, на обед окрошка, на ужин подумаю...
Решено - значит решено!